お客様の声を頂きました（44歳・Y様）

数あるスポーツジムの中でこちらを選択した理由は、椎間板ヘルニアの手術歴があり、トレーナーの服部先生が柔道整復師で安心感があったからです。

体を動かすことは学生時代スポーツをやっていた経験から嫌いでは無かったのですが、故障も多く年齢と共に遠ざかり健康診断で肥満数値が出るようになってしまいました。
体も重いと気分も下がり、なかなか１人ではスタート出来ずに居ましたが、約束した日に服部先生が待っていると思うと仕方なくても通い続けることができ、徐々に引き締まっていく体と共に明るさも取り戻せるようになりました。

家では出来ない重量トレーニングを中心に、４スタンス理論に基づいた体の使い方を学び、部位ごとの個別計画を立てて頂くことができ、単調になりがちな筋トレも理解しながら取り組めて、継続する意識を維持することが出来ました。

又、気になっていた四十肩の痛みも筋肉の補強とライズトロンの併用で随分と良くなったと思えます。

楽しく、あっという間の３ヶ月でした。自己流では、またケガをしてヤル気も維持出来なかったと思います。目標まであと少しなので、引き続き２クール目もよろしくお願いします。