お客様の声を頂きました（39歳・I様）

初めてパーソナルトレーニングというものに参加しましたが、参加して大変良かったと感じています！

最初は4スタンス理論に興味があり、ちょうどゴルフが伸び悩んでいたので体験に行きました。

4スタンス診断も分かりやすく入会を決めたのですが参加するにあたり何か目に見える目標を設定したいと思い、ダイエット目的のトレーニングメニューを組んでいただくことにしました。

服部先生のご指導で一番変わったと思うのは、トレーニング時間外の自身の取り組みかと思います。

もともとトレーニング系は全くやっておらず最初2～3週間は特に変化を感じられませんでしたが、服部先生から自宅で出来るトレーニングメニューや食事の指導もしていただいて無理の無い範囲で続けるとこができ、そこから一気に体の変化も感じられるようになりました。

3カ月のメニューで達成できたこと

• 体重-7kg(69kg⇒62kg)
• 体脂肪率-6.3%（18.8％⇒12.5％）
• ゴルフは約3年ぶりにベストスコアを更新（76）

服部先生はとても明るい方で、トレーニングも楽しくモチベーションの向上になっています。また野球や乗馬など様々なスポーツにも精通しているためどのスポーツにも共通する基本的な理論を教えてくださっており、おかげ様で日々のやることを明確にすることができます。

現在2クール目に入りましたが、体幹の使い方や瞬発力などゴルフに直結するトレーニングを組んでいただいているため、趣味であるゴルフの技術が向上することを楽しみにしながら参加しております！